ВРЕД КУРЕНИЯ И АЛКОГОЛЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

Курение и алкоголь в пожилом возрасте – смертельная угроза.
У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.

Вред курения:

• Никотин вызывает быстрое привыкание.
• Удар по сердцу и сосудам: риск инфаркта/инсульта, ломкость сосудов.
• Удар по легким: одышка, бронхит, гипоксия.
• Удар по зрению и костям: катаракта, остеопороз, переломы.

Алкоголь – болезнь, которая проявляется нарастающим разрушением психики и личности человека в целом.

Вред алкоголя:

• Разрушает психику и личность.

• Удар по мозгу: нарушения памяти, координации, риск деменции.
• Опасен с лекарствами: падение пульса, кровотечения.
• Увеличивает риск травм: падения, переломы (шейка бедра).
• Алкоголизм развивается быстрее, чем у молодых.
• Причины падений, травм и смертей.

В пожилом возрасте алкоголизм как болезнь может развиться гораздо быстрее, чем в молодом.

Злоупотребление спиртными напитками – одна из главных причин случайных падений пожилых людей, тяжелых травм и смертельных исходов.

Первые признаки начинающегося алкоголизм:

• Желание опьянеть.
• Снятие стресса алкоголем.
• Агрессивное поведение.
• Употребление в любое время.
• Замечают окружающие.
• Проблемы в семье и на работе.

Как избавиться от злоупотребления алкоголем?

• Избегайте пьющих компаний.
• Контролируйте дозу.
• Не бойтесь отказывать.
• Найдите безалкогольные хобби (спорт, творчество).

Алкоголизм близкого человека – проблема семьи. Болезнь неизлечима, но можно замедлить ее, если человек готов меняться.
Берегите себя и своих близких!